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Toluna

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  hace 5 meses

¿Teletrabajas? Te damos algunos consejos
Cerrado

El teletrabajo está siendo un salvador para muchas empresas que, con la crisis actual, no hubieran podido continuar funcionando de no ser por la flexibilidad que Internet nos ofrece. Hace tan solo 20 años internet no estaba extendido a gran escala por lo que hubiera sido impensable la posibilidad de trabajar desde casa.

Algo parecido sucede con los estudiantes, sin internet la posibilidad de continuar formándose hubiera sido devastadora. Sin embargo, numerosos colegios e iniciativas públicas y privadas han surgido estas semanas.

Existen numerosos retos a nivel técnico y organizacional a los que se debe hacer frente para gestionar el teletrabajo: por un lado se requiere un alto grado de disciplina para trabajar eficazmente y no perder el tiempo, por el otro, un depósito de confianza por parte de la empresa en el trabajador. Todo ello contando que se disponga de la infraestructura necesaria para poder trabajar (equipos, conexión a internet, etc.) que, en algunos casos, no es posible por cuestiones de seguridad.

Algunos expertos en la materia comentan que el teletrabajo presenta múltiples ventajas, por ejemplo, ahorro de tiempo en desplazamientos y estrés, pero también desventajas como aislamiento social. A continuación, os presentamos algunas claves para poder teletrabajar con mayor eficacia:

El primero de ellos es la disciplina de los horarios, es clave levantarse temprano para “activar” el cerebro con el tiempo suficiente antes de empezar a trabajar.

En segundo lugar, es muy importante asearse y vestirse como si fuéramos a ir a la oficina, evitar trabajar en pijama. El ponerse una camisa o unos zapatos es una forma de decirle a nuestro cerebro que es el momento de cambiar el chip.

En tercer lugar, siempre y cuando sea posible, es importante contar con un espacio dedicado única y exclusivamente al trabajo. Lo ideal: un lugar silencioso, espacioso y cómodo.

Por último, como el famoso refrán dice: cuerpo sano, mente sana. Intenta hacer actividad física regular, esto ayuda al cuerpo a descansar mejor y segregar hormonas que son necesarias para el concentrarse y rendir más.

Y tú, ¿teletrabajas? ¿Cuáles de estos consejos aplicas? ¿Algún truco o consejo adicional que puedas compartir?

Háznoslo saber en los comentarios.

Influencia tu mundo,

Equipo Toluna
Responder

jazmín1899

  hace 4 meses
Me encantaría teletrabajar, mas que todo por aprender nuevas cosas, formar hábitos y disciplinas.
0 comentarios

maila_in_leather

  hace 5 meses
Aún no he llegado a teletrabajar pero me gustaría que en la empresa aplicarán esa novedosa aplicación.
0 comentarios

SOTERITA

  hace 5 meses
Teletrabajo desde hace tres años y sigo los consejos mencionados. Tienes que saber administrar tu tiempo, para que no te estreses.
0 comentarios

C3619713h

  hace 5 meses
Si bien es cierto estos consejos son muy útiles y fáciles de aplicar, sin embargo, hay que tener en cuenta que es sumamente agotador si se quiere trasladar a la casa la misma cantidad de horas que las que se hacían en la oficina. Las responsabilidades en casa son mayores, además de los posibles elementos distractores. Un consejo adicional sería hacer pautas activas.
0 comentarios

Roselameda

  hace 5 meses
La tecnología es la mejor amiga del futuro
0 comentarios

Gerson.C

  hace 5 meses
Debemos acostumbrar al cerebro a seguir con la rutina, para que así no nos afecte después pasada esta pandemia.
1 comentarios

doomtl

  hace 5 meses
Desafortunadamente no muchos cuentan con esa ventaja ,hay que apreciar los que si podemos trabajar en este método y cumplir eficientemente
0 comentarios

D3150378g

  hace 5 meses
Creo que es necesario tomar en cuenta todos los consejos para benefiar y tener un rendimiento adecuado
0 comentarios

elizamor

  hace 5 meses
Pies di es necesario tomarnos en serio el teletrabajo asi como si fuesemos cumplir con nuestro trabajo presencial fuera de cads
0 comentarios

Romero125

  hace 5 meses
Lo ideal un lugar silencioso donde seas tu propio jefe
0 comentarios

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